Din første økt

Så hyggelig at du vurderer å komme på din første trening med oss! Her er litt nyttig info for deg på veien mot din første økt.

Slik foregår en trening

Det er varierende hvor mange som kommer på trening, men det er alltid én som har ansvar for økta.

På oppmøtetidspunktet (vanligvis klokka 19) jogger vi et par runder mens vi småprater. De fleste har jogget litt før vi møtes, så dette er mer for å snakke litt om dagens økt, mens vi holder varmen.

Gi oss gjerne beskjed

Det er fint for oss å vite om det er flere som kommer. Send oss derfor gjerne en melding eller en epost før du dukker opp.

Vel møtt!